Vi kender følelsen! Man sidder hjemme en søndag aften, og lige pludselig får man lyst til noget sødt og syndigt - og ender også ofte med det...
Derfor har vi lavet en lille, hurtig og ikke mindst uimodståelig opskrift, på en super simpel omgang protein is - ved brug af kun 4 ingredienser!
Du skal bruge:
- 7-10 isterninger
- 1-2 spiseskefulde powdered peanut butter (alt efter smag)
- 250 ml mandelmælk
- 40g chokolade protein (vi har brugt Ultimate Chocolate - den har den kraftigste chokolade smag!)
Blend det hele sammen undtagen isterningerne, indtil proteinpulveret og powdered peanut butter er opløst. Tilføj herefter isterninger indtil du rammer den ønskede konsistens.
For at få en tykkere konsistens, kan du med fordel stille det i fryseren i 30-45 minutter.
Velbekomme!
Tip: Prøv med Salted Caramel topping - muuums!