Proteincookies med et minimum indhold af sukker, og som hverken kræver lang tid at lave eller mange ingredienser. Desuden har de endda en ubeskrivelig lækker i smag, og de er dejlig bløde inden i og sprøde udenpå.

Forberedelsestid: 5 minutter

Bagetid: 5 minutter

Ingredienser til 3 stk:

1 stk Bodylab minimum deluxe protein bar – chunky chocolate 

10 g Bodylab powdered peanut butter - original

15 ml vand (ca)

Fremgangsmåde:

Skær baren i 3 lige store stykker

Form hvert stykke til en cookie – tip: hvis baren ikke er blød nok til at kunne formes, så giv den cirka 20 sekunder i mikroovnen.

Bland 10 g powdered peanutbutter med ca. 15 ml  vand. Vær opmærksom på at massen ikke bliver for flydende.

Læg en klat peanut butter på hver cookie.

Bag dem i ovnen i 5 minutter ved 200 grader.

Næringsindhold: pr cookie (ca. 30 g) / pr. 100 g

Kalorier: 84 kcal / 279 kcal

Protein: 8,8 g / 29,4 g

Kulhydrat: 4,2 g / 14 g

Fedt: 3,1 g / 10,3 g