Peanut Butter, banan og chokolade smager helt fantastisk sammen, samle det i små bite-sized protein muffins og du har en lækker, sund lille mellem snack.
Forberedelsestid: 5 minutter
Bagetid: 12-15 minutter
Ingredienser:
- 2 bananer
- 2 spiseskeer Bodylab Peanut Butter - Smooth
- 1 scoop Bodylab Whey 100 Double Chocolate
- 25g sukkerfri mørk chokolade
- 5 dråber Bodylab Zero Drops - Vanilje
- 1 teske bagepulver
- 1 knivspis salt
- 2 æg
Fremgangsmåde:
- Tag de 2 bananer og mos dem med en gaffel
- I en skål, bland æg, proteinpulver, peanut butter og pisk det sammen
- Tilsæt de moste bananer, bagepulver, zero drops, salt og pisk det grundigt sammen
- Skær 25g sukkerfri chokolade i små stykker
- Tilsæt chokolade stykkerne til dejen og let rør det sammen i dejen
- Hæld dejen over i muffin forme ( jeg fik 10 muffins ud af dejen)
- Bag dem i 12-15 min ved 200 grader varmluft.
Næringsindhold: Pr. mini muffin
Kalorier: 52 kcal.
Protein 6g.
Kulhydrater: 8g.
Fedt 2g